Wechselwirkung zwischen Ascorutin und Folsäure bei gleichzeitiger Einnahme.

Überprüfung der Verträglichkeit der Arzneimittel Ascorutin und Folsäure. Ist es möglich, diese Medikamente zusammen zu trinken und zu kombinieren?.

Keine Interaktion erkannt.

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Die Überprüfung wurde auf der Grundlage von Drogenreferenzbüchern durchgeführt: Vidal, Radar, Drugs.com, "Medicines. Ein Handbuch für Ärzte in 2 Teilen", hrsg. Mashkovsky M.D. Die Idee, Gruppierung und selektive manuelle Analyse der Ergebnisse wurden vom Kandidaten der medizinischen Wissenschaften, dem Therapeuten Shkutko Pavel Mikhailovich, durchgeführt.

  • Ascorutin-Aktiferrin
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  • Askorutin-Amovikomb
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Alle auf der Website präsentierten Kombinationen, Vergleiche und sonstigen Informationen sind Referenzinformationen, die im automatischen Modus generiert werden und nicht als ausreichende Grundlage für eine Entscheidung über die Taktik der Behandlung und Prävention von Krankheiten sowie die Sicherheit der Verwendung von Arzneimittelkombinationen dienen können. Ärztliche Beratung erforderlich.

Interaktion nicht gefunden - bedeutet, dass die Medikamente zusammen eingenommen werden können oder die Auswirkungen des gemeinsamen Drogenkonsums derzeit nicht ausreichend untersucht werden und es Zeit und akkumulierte Statistiken benötigt, um ihre Interaktion zu bestimmen. Eine fachliche Beratung ist erforderlich, um das Problem der gemeinsamen Einnahme von Medikamenten zu lösen.

Wechselwirkungen mit dem Medikament: *** - bedeutet, dass in der Datenbank der offiziellen Nachschlagewerke, die zur Erstellung des Dienstes verwendet wurden, eine Interaktion gefunden wurde, die statistisch anhand der Forschungs- und Verwendungsergebnisse aufgezeichnet wurde und entweder negative Folgen für die Gesundheit des Patienten haben oder die gegenseitige positive Wirkung verstärken kann, die ebenfalls erforderlich ist Fachberatung zur Festlegung der Taktik der weiteren Behandlung.

Was ist besser: Ascorutin oder Folsäure

Ascorutin

Folsäure

Basierend auf Forschungsdaten ist Ascorutin besser als Folsäure. Daher empfehlen wir Ihnen, es zu wählen.

Vergessen Sie aber nicht, dass diese Medikamente unterschiedliche Wirkstoffe enthalten. Fragen Sie daher unbedingt Ihren Arzt. Einige von ihnen funktionieren möglicherweise nicht für Ihre Therapie..

Vergleich der Wirksamkeit von Ascorutin und Folsäure

Ascorutin ist wirksamer als Folsäure, was bedeutet, dass die Fähigkeit des Arzneimittels, die maximal mögliche Wirkung zu erzielen, unterschiedlich ist.

Wenn beispielsweise die therapeutische Wirkung von Ascorutin stärker ist, ist es unmöglich, diese Wirkung mit Folsäure selbst in großen Dosen zu erzielen..

Die Therapierate ist auch ein Indikator für die Geschwindigkeit der therapeutischen Wirkung von Ascorutin und Folsäure sowie für die Bioverfügbarkeit - die Menge eines Arzneimittels, die den Ort seiner Wirkung im Körper erreicht. Je höher die Bioverfügbarkeit, desto weniger geht sie verloren, wenn sie vom Körper aufgenommen und verwendet wird..

Vergleich der Sicherheit von Ascorutin und Folsäure

Die Sicherheit eines Arzneimittels umfasst viele Faktoren..

Darüber hinaus ist es in Ascorutin Folsäure ziemlich ähnlich. Es ist wichtig, wo das Medikament metabolisiert wird: Arzneimittel werden entweder unverändert oder in Form von Produkten ihrer biochemischen Umwandlung aus dem Körper ausgeschieden. Der Stoffwechsel erfolgt spontan, am häufigsten sind jedoch die Hauptorgane wie Leber, Nieren, Lunge, Haut, Gehirn und andere betroffen. Bei der Beurteilung des Stoffwechsels in Ascorutin sowie in Folsäure untersuchen wir, welches Organ metabolisiert und wie kritisch die Wirkung darauf ist.

Das Risiko-Nutzen-Verhältnis liegt vor, wenn die Verschreibung eines Arzneimittels unerwünscht, aber unter bestimmten Bedingungen und Umständen gerechtfertigt ist, wobei bei der Anwendung die Vorsicht geboten ist. Gleichzeitig hat Ascorutin bei der Anwendung keine Risiken sowie Folsäure..

Bei der Berechnung der Sicherheit wird auch berücksichtigt, ob sich nur allergische Reaktionen oder eine mögliche Funktionsstörung der Hauptorgane manifestieren. In anderen Angelegenheiten sowie die Reversibilität der Folgen der Verwendung von Ascorutin und Folsäure.

Vergleich der Kontraindikationen von Ascorutin und Folsäure

Basierend auf den Anweisungen. Die Anzahl der Kontraindikationen für Ascorutin ist Folsäure sehr ähnlich und gering. Dies ist eine Liste von Symptomen mit Syndromen und Krankheiten sowie verschiedenen äußeren und inneren Zuständen, unter denen die Verwendung von Ascorutin und Folsäure unerwünscht oder inakzeptabel sein kann.

Suchtvergleich zwischen Ascorutin und Folsäure

Wie die Sicherheit umfasst auch die Sucht viele Faktoren, die bei der Bewertung eines Arzneimittels berücksichtigt werden müssen..

Daher ist der Wertesatz von Parametern wie "Entzugssyndrom" und "Resistenzentwicklung" in Ascorutin denen in Folsäure ziemlich ähnlich. Das Entzugssyndrom ist eine pathologische Erkrankung, die nach Beendigung der Aufnahme von Substanzen auftritt, die eine Sucht oder Abhängigkeit in den Körper verursachen. Und mit Resistenz ist die anfängliche Resistenz gegen das Medikament gemeint, in der sie sich von der Gewöhnung unterscheidet, wenn sich die Resistenz gegen das Medikament über einen bestimmten Zeitraum entwickelt. Das Vorhandensein einer Resistenz kann nur festgestellt werden, wenn versucht wurde, die Dosis des Arzneimittels auf das maximal mögliche Maß zu erhöhen. Gleichzeitig sind Ascorutins Werte für "Entzugssyndrom" und "Resistenz" jedoch ebenso gering wie für Folsäure.

Vergleich der Nebenwirkungen von Ascorutin und Folsäure

Neben- oder unerwünschtes Ereignis ist jedes medizinisch unerwünschte Ereignis, das ein Proband nach Verabreichung eines Arzneimittels erlebt.

In Ascorutin ist der Zustand unerwünschter Phänomene fast der gleiche wie in Folsäure. Sie haben beide wenige Nebenwirkungen. Dies impliziert, dass die Häufigkeit ihrer Manifestation gering ist, dh der Indikator dafür, wie viele Fälle der Manifestation einer unerwünschten Wirkung aus der Behandlung möglich und registriert sind, ist gering. Die unerwünschte Wirkung auf den Körper, die Stärke des Einflusses und die toxische Wirkung von Ascorutin ist ähnlich wie bei Folsäure: Wie schnell kann sich der Körper nach der Einnahme erholen und ob er sich überhaupt erholen soll.

Vergleich der Benutzerfreundlichkeit von Ascorutin und Folsäure

Dies ist die Auswahl der Dosis unter Berücksichtigung verschiedener Bedingungen und der Häufigkeit der Empfänge. Gleichzeitig ist es wichtig, die Form der Freisetzung des Arzneimittels nicht zu vergessen, und es ist auch wichtig, sie bei der Beurteilung zu berücksichtigen.

Die Benutzerfreundlichkeit von Ascorutin entspricht in etwa der von Folsäure. Sie sind jedoch nicht bequem genug zu verwenden..

Die Arzneimittelbewertung wird von erfahrenen Apothekern zusammengestellt, die internationale Forschung studieren. Der Bericht wird automatisch generiert.

Der Leitfaden wurde zuletzt aktualisiert: 2019-09-19 06:00:14

Wechselwirkung und Verträglichkeit von Vitaminen und Mineralstoffen untereinander

Avitaminose ist ein häufiges Problem, mit dem jeder konfrontiert werden kann. Und die Lösung für dieses Problem scheint ziemlich einfach zu sein. Der Kauf eines Vitaminkomplexes reicht jedoch nicht aus. Nicht alle Substanzen sind miteinander kompatibel und eine unkontrollierte Aufnahme kann schädlich sein.

Die Vitaminverträglichkeit ist ein wichtiges Thema mit einer Reihe von Nuancen. Im menschlichen Körper finden Prozesse statt, die sowohl Mineralien als auch Vitamine erfordern. Einige von ihnen verbessern die Eigenschaften anderer, andere stören sich im Gegenteil gegenseitig..

Verträglichkeit von Vitaminen und Mineralstoffen untereinander

Bei einer ausgewogenen Ernährung können keine Inkompatibilitätsprobleme auftreten, wenn alles auf natürliche Weise in den Körper gelangt. Sie treten nur auf, wenn eine Person irrational beginnt, große Dosen von Spurenelementen und Vitaminen zu konsumieren. In diesem Fall entstehen negative und positive Wechselwirkungen zwischen ihnen (Phänomene des Antagonismus und der Synergie)

Beispielsweise führt die Aufnahme großer Mengen Kupfer zur Zerstörung der angesammelten Ascorbinsäure. Ein einfaches Beispiel für die Verträglichkeit von Vitaminen untereinander ist, dass der Körper einen höheren Riboflavinspiegel benötigt, wenn der Ascorbinsäurespiegel stark erhöht wird.

Beispiele für negative Wechselwirkungen:

  • A - K, Fe
  • D - K.
  • C - B12
  • B12 - Fe

Beispiele für positive Wechselwirkungen:

  • A - E.
  • A - Zink
  • C - D5

Ihre Interaktion untereinander führt immer zu einem Effekt, der sich aufgrund ihrer getrennten Verwendung unterscheidet. Daher sollten Sie die kompatiblen und inkompatiblen Vitamine und Mineralien kennen..

Vitamin A Retinol

Unter Vitamin A wird eine Gruppe von Substanzen verstanden, deren chemische Struktur ähnlich ist. Diese Gruppe umfasst:

  • Retinol.
  • Dehydroretinol.
  • Netzhaut.

Tocopherol wirkt sich positiv aus. Es verbessert seine Absorption im Darm. Allerdings, solange es im Körper in Maßen ist. Überschüssiges Vitamin E stört diesen Prozess. Es hilft auch, Retinol aktiv zu halten. Ascorbinsäure hat eine ähnliche Wirkung auf Retinol. Wenn wir über Spurenelemente sprechen, dann ist hier der Synergist Zink. Das Element wird benötigt, um die Mobilisierung von Retinol aus der Leber zu verbessern. Schlechte Verträglichkeit von Vitamin A mit Cyanocobalamin und Phyllochinon.

Vitamin B1 kann allergische Reaktionen hervorrufen, wenn es in üblichen prophylaktischen Dosen oral eingenommen wird. Gleichzeitig ist bekannt, dass Vitamin B12 die allergische Wirkung von Vitamin B1 verstärkt. Das Ignorieren dieser Tatsache führt auch zu einer Verringerung der Sicherheit des Arzneimittels..

Daher muss Vitamin B12 getrennt von Vitamin C und B1 eingenommen werden..

B2 Riboflavin

Riboflavin ist auch ein wasserlösliches Vitamin. Nimmt an einer Reihe von Prozessen auf biochemischer Ebene teil. Wird für die Bildung roter Blutkörperchen benötigt, wirkt sich auf die Funktion der Schilddrüse aus.
Die positive Wechselwirkung der Vitamine B2 und B9 äußert sich in einem Anstieg der Erythropoietinsynthese.
Vitamin B2 (Riboflavin) bildet mit Zink eine Verbindung, die seine Wirksamkeit erhöht.
Kupfer und Eisen beeinflussen die Absorption von Riboflavin negativ. Es hat auch eine schlechte Verträglichkeit mit Vitamin C und Niacin..

B3 PP, Nikotinsäure

Niacin wird für Redoxreaktionen, Enzymsynthese und den Metabolismus von Fetten und Kohlenhydraten benötigt. Nimmt nicht an diätetischen Nährstoffwechselwirkungen teil.

B5 Pantothensäure

Pantothensäure ist wichtig für die Stoffwechselprozesse des Körpers, da sie für die Bildung von Coenzym A benötigt wird - einem Teilnehmer am Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten. Thiamin hat eine gute Wirkung auf B5 und verbessert seine metabolischen Eigenschaften. Ascorbinsäure hat die gleiche Eigenschaft in Bezug auf Pantothensäure. Sie ist neutral mit allen anderen kompatibel..

B5 ist mit Kupfer völlig inkompatibel, da es seine Aktivität in Stoffwechselprozessen verringert.

B6-Pyridoxin

Vitamin B6 stimuliert den Proteinstoffwechsel und wirkt als Coenzym. Es ist mit Cyanocobalamin völlig inkompatibel, da letzteres seine Zerstörung verursacht. Funktioniert hervorragend mit B3 und B2.

In Kombination mit Folsäure hilft es, den normalen Cholesterinspiegel im Körper aufrechtzuerhalten. Zusammen mit Eisen und Kupfer ist es an der Bildung von Hämoglobin beteiligt. Die Verträglichkeit von Pyridoxin mit Calciferol ist kaum bekannt. Es wird angenommen, dass sie einander gegenüber neutraler sind..

B7 Biotin

B7 (H) spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Glukosespiegels und anderer Stoffwechselprozesse. In einigen Quellen kann Biotin als Coenzym R bezeichnet werden. Eine Unverträglichkeit mit Pantothensäure ist möglich. Sie neutralisiert seine Arbeit. Der Rest der Vitamine hat praktisch keine Wirkung darauf, mit Ausnahme von Vitamin C. Zink und Magnesium wirken sich günstig auf die Wirkung von Biotin aus und verstärken dessen Wirkung auf die Haut.

B9 Folsäure

B9 ist an der Entwicklung des Kreislaufsystems beteiligt. Ein Mangel an Folsäure führt zu einem anämischen Zustand. In Kombination mit Cyanocobalamin ist es an der Bildung von Aminosäuren beteiligt. Hohe Dosen von B9 sind jedoch schlecht für B12 und verursachen einen Mangel. Es wird eine gute Verträglichkeit mit Pyridoxin festgestellt. Aufgrund seines Mangels nimmt die Folsäurekonzentration ab.

Es kombiniert neutral mit den Vitaminen D, PP und E. Riboflavin kann sich negativ auf B9 auswirken. Es verhindert, dass der Körper Folsäure aufnimmt.

Von den Mineralien wird eine ausgezeichnete Verträglichkeit mit Eisen festgestellt, wodurch seine Absorption verbessert wird. Zink hingegen verhindert, dass B9 absorbiert wird..

B12-Cyanocobalamin

Cyanocobalamin ist aktiv am Folsäurestoffwechsel beteiligt. Positive Verträglichkeit mit Pantothensäure, B6, Calcium. Vitamin B12 muss getrennt von Vitamin C und B1 eingenommen werden. Vitamin wird durch Fe negativ beeinflusst.

Vitamin C Ascorbinsäure

Es ist ein Antioxidans, das am Wachstum von Bindegewebe und Knochengewebe beteiligt ist. Gute Verträglichkeit mit Tocopherol. Ihre komplexe Wirkung verhindert die Oxidation von Retinol. Die Substanz verstärkt die Wirkung von Tocopherol.

Schlecht kompatibel mit B12 und K sowie Kupfer und Magnesium. Die Wirkung dieser Substanzen beeinträchtigt die Absorption von Ascorbinsäure. Die kombinierte Verwendung von Kalzium und Eisen mit Vitamin C wirkt sich positiv aus.

Vitamin D Calciferol

Es wird im menschlichen Körper unter dem Einfluss von Sonnenlicht synthetisiert. Die Hauptaufgabe von Calciferol besteht darin, an der Absorption von Phosphor und Calcium teilzunehmen und deren Absorption zu unterstützen. Spielt eine wichtige Rolle in der Kindheit, wenn aktives Knochenwachstum auftritt. Negative Verträglichkeit mit Tocopherol, da sie die Eigenschaften des anderen verschlechtern. Interagiert neutral mit allen anderen Vitaminen.

Vitamin E Tocopherol

Tocopherol ist mit Retinol kompatibel. Die komplexe Wirkung dieser Vitamine verbessert die Eigenschaften des anderen. Vitamin A erhöht die Absorption von Tocopherol und verringert seine Toxizität (wenn es in großen Dosen eingenommen wird). Negativ mit Vitamin K interagieren.

Vitamin K.

Phyllochinon ist ein fettlösliches Vitamin, das bei Blutgerinnungsprozessen aktiv ist. Beteiligt sich an der Aufnahme von Kalzium. Es verbessert auch die Wechselwirkung von Kalzium und Vitamin D. Es ist notwendig, Stoffwechselprozesse im Bindegewebe und im Knochengewebe sicherzustellen. Verwenden Sie Phyllochinon nicht zusammen mit Tocopherol und Retinol. Die Kombination der Vitamine A und E verhindert, dass Vitamin K in die Zellen gelangt.

Calcium (Ca)

Calcium ist ein wesentliches Element des Körpers, das an der Bildung von Knochengewebe beteiligt ist. Es wurde eine schlechte Verträglichkeit mit den folgenden Mineralien festgestellt:

  • Phosphor
  • Eisen
  • Magnesium.

Ihr Überschuss führt zum Auswaschen von Kalzium an den Stellen seiner Ablagerung. Auch Mangan reagiert nicht gut damit..

Eisen (Fe)

Die Hauptrolle von Eisen ist die Beteiligung an der Bildung des Hämmoleküls. Bei einem Mangel an diesem Element entwickelt sich eine Anämie. Bei der Behandlung dieser Erkrankung müssen Sie ein Medikament auswählen, das die Verträglichkeit von Eisen mit anderen Elementen berücksichtigt.

Die Aufnahme von Eisen im menschlichen Körper wird durch Chrom, Mangan und Kalzium negativ beeinflusst. Zink mischt sich auch nicht gut mit diesem Mineral. Es gibt eine schlechte Kombination dieses Elements mit Tocopherol und Cyanocobalamin. Eisen verhindert, dass sie vom Körper aufgenommen werden.

Phosphor (P)

Dieses Mineral kommt in Zähnen und Knochen vor. Die Menge an Phosphor im Körper nimmt ab, wenn ein Überschuss an Magnesium oder Kalzium vorhanden ist. Zeigt eine gute Verträglichkeit mit Calciferol.

Kupfer (Cu)

Dieses Mineral wird für die normale Synthese von Leukozyten und Erythrozyten benötigt. Es ist auch an den Stoffwechselprozessen des Knochengewebes beteiligt. Kupfer ist schlecht mit Zink verträglich. Es beeinträchtigt seine Absorption. Außerdem stört es die Absorption von B2, C und E. Wenn Kupfer im Überschuss mit Eisen in Wechselwirkung steht, verringert es seine Absorption. Bei normaler Kupferkonzentration ist ihre Verträglichkeit positiv..

Magnesium (Mg)

Magnesium - nimmt an enzymatischen Prozessen teil und ist auch ein struktureller Bestandteil der meisten Zellen im Körper. Überschüssiges Kalzium wirkt sich negativ auf die Magnesiumkonzentration im Körper aus. Bei einem Überschuss an Magnesium kommt es zu einer Verschlechterung der Assimilation dieser Substanzen, und es kann ein Mangel an Phosphor und Calcium beobachtet werden.

Mangan (Mn)

Für das normale Funktionieren des Nervensystems wird ein Spurenelement benötigt. Er ist auch an der Fortpflanzungsfunktion beteiligt. Es hat eine schlechte Verträglichkeit mit Eisen und Kalzium. Mit ihrem Überschuss im Körper ist der Transport und die Ablagerung von Mangan stark gestört..

Zink (Zn)

Zink ist ein Spurenelement, das an der Entwicklung, Reproduktion und Funktion des Gehirns beteiligt ist. Zink ist schlecht mit Folsäure verträglich. Es beeinträchtigt seinen Transport. Calcium und Chrom beeinträchtigen die Absorption im Darm. Mangan hat den gegenteiligen Effekt. B6 - reduziert den Zinkverlust im Urin.

Kompatibilitätstabelle für Mikronährstoffe

Die Frage der Kombination von Vitaminen und Mineralstoffen untereinander wurde nicht vollständig untersucht. Man muss jedoch bedenken, dass nur mit der richtigen Herangehensweise an ihre Verwendung eine gute Wirkung auf die Arbeit des Körpers erzielt werden kann. Konsultationen mit Spezialisten sollten nicht vernachlässigt werden. Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch, bevor Sie diese oder jene Vitaminkomplexe und Nahrungsergänzungsmittel verwenden.

Askorutin - Gebrauchsanweisung, Zusammensetzung, Indikationen, Analoga und Übersichten

Ascorutin ist ein Medikament, das in zahlreichen Formen wirkt. Es kann sowohl als Mineralkomplexe als auch als Heilmittel gegen viele Krankheiten eingesetzt werden. Die in der Zusammensetzung von Rutin und Ascorbinsäure enthaltenen Mittel tragen zur Stärkung der Wände von Kapillargefäßen bei und leisten so einen unschätzbaren Beitrag zur Stärkung der Wände kleiner und großer Zirkulationen. Darüber hinaus senkt Ascorutin die Thrombozytenresistenz, und daher hemmt das Arzneimittel nosologische Einheiten, die zu einer Erhöhung der Blutgerinnsel beitragen.

Zusammensetzung und Form der Freisetzung

Das Medikament ist in Tablettenform erhältlich und hat die folgende Dosierung:

  • 30 Stück. In ein kleines Glas mit dicht schließendem Deckel geben.
  • 50 Stück, auch in kleinen Plastikgläsern verpackt.
  • 50 Stück in einer Blase. Eine Platte enthält bis zu 10 Tabletten. Alles in allem werden sie in einen Karton gelegt..

Ascorutin-Tabletten haben eine grünlich-gelbe Tönung.

Zusammensetzung der Tabletten Ascorutin

Jede Tablette enthält folgende Substanzen:

  • Vitamin C - 0,5 g.
  • Rutin - 0,5 g.
  • Saccharose.
  • Kartoffelpellet.
  • Kalziumstearat.
  • ein Stück Kreide.

pharmachologische Wirkung

Ascorbinsäure in der Zubereitung Ascorutin hat antioxidative Eigenschaften, dh es schützt das gesamte Zellsystem vor dem bedrohlichen Einfluss von Oxidationsmolekülen. Beide Komponenten bekämpfen gemeinsam ARI und seine Folgen. Vitamin C ist an den Umformprozessen beteiligt. Er beteiligt sich aktiv an der Synthese aller Arten von Bindegewebe, fördert die Umwandlung von Folsäure in Folsäure und den Austausch von Steroidhormonen. Ascorbinsäure erfüllt zwei miteinander verbundene Funktionen gleichzeitig: Sie dient als zusätzliches Element im Gesamtbild der Immunität und ist eine unspezifische Komponente. Vitamin C erhöht die Effizienz der Reparatur- und Bruchprozesse von Zellstrukturen und stärkt den Körper im Kampf gegen pathogene Bakterien.

Rutin in der Zusammensetzung des Arzneimittels hat wiederum die Fähigkeit, Entzündungen in jedem Teil des Körpers zu unterdrücken. Dies ist auf eine Abnahme des aus dem Plasma abgesonderten Eiters und die Freisetzung von Zellen in den Schmerzbereich zurückzuführen. All dies wird von der Routine erledigt. Auch die Verwendung des Arzneimittels hilft immer noch, die Urinausscheidung aus den Nieren zu verbessern und den Druck wieder auf den Normalwert zu bringen..

Das Medikament wird vollständig in den GI-Trakt aufgenommen und verteilt sich sofort im gesamten Kreislaufsystem. Es wird mit Galle und Urin ausgeschieden..

Indikationen zur Anwendung von Ascorutin

Wenn Sie Medikamente in Form von Tabletten einnehmen, müssen Sie alle Indikationen, Kontraindikationen und deren Nebenwirkungen sorgfältig lesen. Dies ist notwendig, um die Manifestation unangenehmer Konsequenzen bei der Einnahme zu reduzieren..

  • Vorbeugende Maßnahmen zur Wiederherstellung oder Entfernung überschüssiger Gruppen von Vitaminen aus dem Körper.
  • Krankheiten, die mit dem Eindringen in das hämatopoetische System verbunden sind.
  • Blutungsdiathese.
  • Entzündung mit Blutungen.
  • Strahlenkrankheit.
  • Manifestation allergischer Reaktionen.
  • Glomeruläre Schädigung des Nierensystems.
  • Kapillaren in den Augäpfeln gebrochen.
  • Septische Endokarditis.
  • Erhöhter Blutdruck.
  • Rheuma.
  • Entzündung der Arachnoidalabdeckung des Rückenmarks oder des Gehirns.
  • Durch Tröpfchen in der Luft übertragene Krankheiten.

Bei der Organisation der Prophylaxe kann Ascorutin als Medikament zur Linderung von hapillären Läsionen eingesetzt werden.

Kontraindikationen

  • Immunität des Körpers gegen bestimmte Bestandteile des Arzneimittels.
  • Blockade in Blutzellen.
  • Vorhandensein von Steinen im Urin.
  • Erhöhte Blutgerinnung.
  • Diabetes mellitus.
  • Unverträglichkeit gegenüber Zuckerersatzstoffen.
  • Der Beginn der Schwangerschaft.
  • Alter bis zu 4 Jahren.

Nebenwirkungen

Das Medikament Ascorutin besteht aus Formationen, die in einer Person gefunden werden, und daher ist es äußerst selten, dass nach der Verwendung des Medikaments Nebenwirkungen auftreten können. Manchmal können Sie jedoch die folgenden Symptome beobachten:

  • Manifestationen von Schmerzen im Gehirn.
  • Schlaflosigkeit oder ständige Schläfrigkeit.
  • Schnelles Einsetzen von Müdigkeit und Schwäche.
  • Übererregbarkeit des Zentralnervensystems.
  • Neurotrophe Leukozytose.
  • Verminderter Herzmuskel.
  • Die Manifestation von hypertensiven Krisen.
  • Sodbrennen.
  • Durchfall.
  • Quincke-Schwellungssyndrom.
  • Anaphylaktischer Schock.

Bei unsachgemäßer Anwendung des Arzneimittels können Symptome wie:

  • Schmerzsyndrom im Magenbereich.
  • Übelkeit - Würgereflex.
  • Hautirritationen.
  • Manifestation eines juckenden Gefühls.
  • Übererregung des Nervensystems.
  • Blutgerinnsel.
  • Entwicklung von Bluthochdruck.
  • Kopfschmerzen.

In diesem Fall ist es notwendig, den Magen zu waschen und alle Wunden, Hautausschläge und andere Dinge zu reinigen..

Gebrauchsanweisung

Gemäß den Anweisungen wird empfohlen, das Medikament oral mit einer kleinen Menge Wasser einzunehmen. Die vom Arzt verschriebene Dosierung muss eingehalten werden. Das allgemeine Zulassungsschema besteht aus folgenden Punkten.

Methode und Dosierung

Wenn Sie Ascorutin als vorbeugendes Medikament einnehmen, sollten Sie 2 Stück pro Tag einnehmen. Gleichzeitig sollte die Behandlungsdauer diejenige sein, die für die Person selbst notwendig ist. Im Durchschnitt dauert es zwei oder drei Wochen..

Im Krankheitsfall wird empfohlen, 3-mal täglich 2 Stück zu verwenden. Der Aufnahmezeitraum wird vom behandelnden Arzt anhand von Faktoren wie der Schwere der Erkrankung und ihrem Verlauf festgelegt. Im Durchschnitt erreicht es einen Monat.

Um eine heilende Wirkung zu erzielen, sollten Sie die geringste aller Arten von Flüssigkeiten, die Alkali enthalten, sowie Obst und Gemüse konsumieren, um die Einführung von Ascorbinsäure in den GI-Trakt zu erleichtern..

Askorutin für Kinder

Dies ist ein Medikament, das hilft, die Immunkräfte des Körpers zu stärken und ihn mit den notwendigen Mineralien und Substanzen zu füllen. Deshalb ist das Medikament nicht nur nützlich, sondern auch für Kinder von entscheidender Bedeutung. Jeder, der es nimmt, ist krank, halb so groß wie seine Altersgenossen. Die Zulassungsindikationen ähneln denen für Erwachsene.

Dosierung von Ascorutin für Kinder

Bei der Bestimmung der Dosierung sollten Sie entscheiden, für welche Zwecke das Medikament verwendet wird. Wenn Maßnahmen zur Verhinderung der Manifestation von Krankheiten getroffen werden sollen, empfehlen die Gebrauchsanweisungen die Einnahme dieses Arzneimittels wie folgt:

  • 3 bis 12 Jahre alt - 0,5-1 Stück pro Tag.
  • ab 12 - 2 Stück pro Tag.

Die Dauer der vorbeugenden Maßnahmen wird von einem Arzt oder individuell vorgeschrieben. Im Falle einer Behandlung wird die Dosierung angepasst:

  • 3 mal täglich 3 bis 12 - 0,5 - 1 Stück.
  • Ab 12 - 2 Stück 3 mal am Tag.

Der gesamte Behandlungsverlauf mit diesem Medikament beträgt ca. 3,5 Wochen. Die Tablette muss mit einer ausreichenden Menge Wasser eingenommen werden. Es wird nicht empfohlen, Säfte und alkalische Flüssigkeiten als Getränk zu verwenden.

Die Anleitung warnt vor folgenden Nebenwirkungen:

  • Kopfschmerzen.
  • Schlaflosigkeit oder Schläfrigkeit.
  • Fieber am ganzen Körper.
  • Allergie in Form von Hautausschlag oder Juckreiz.
  • Nicht empfohlen für Kinder unter drei Jahren.
  • Individuelle Drogenunverträglichkeit.
  • Diabetes mellitus.
  • Erhöhte Gerinnung.

Während der Schwangerschaft und Stillzeit

Die Gebrauchsanweisung besagt, dass Ascorutin für schwangere Frauen im ersten Trimester kontraindiziert ist. Dies liegt daran, dass in dieser Zeit alle notwendigen Körperteile des ungeborenen Kindes primär gelegt werden. Im zweiten und dritten Trimester ist die Verwendung des Arzneimittels jedoch unter Beibehaltung der Mindestdosis und -dauer möglich.

Das Medikament wird schwangeren Frauen bei erhöhter Blutgefäßpermeabilität verschrieben. Dieser Zustand kann zu Komplikationen wie inneren Blutungen, einem Erstickungsanfall bei einem Kind oder anderen Störungen führen. Infolge einer Gestose kann auch der Tod des Babys im Mutterleib folgen. Darüber hinaus organisiert das Arzneimittel vorbeugende Maßnahmen zur Manifestation von Schwellungen..

Bei schwangeren Frauen nimmt die Immunität stark ab, wodurch sie häufig anfällig für verschiedene Krankheiten ist. Um ihrer Manifestation gegenüber Frauen in "Position" zuvorzukommen, wird Askorutin verschrieben. Das Medikament wird auch zur Behandlung der venösen Vasodilatation eingesetzt. Darüber hinaus kann es mit einer bereits bestehenden Krankheit und zur Verhinderung ihrer Manifestation eingenommen werden. Darüber hinaus ist das Medikament jederzeit ein unersetzliches Medikament bei der Behandlung von Hämorrhoiden..

Das Medikament kann auch zum Stillen verwendet werden. So erhält nicht nur die Mutter, sondern auch ihr Baby den notwendigen Anteil an Vitaminsubstanzen über die Muttermilch..

spezielle Anweisungen

Es wird nicht empfohlen, während der Einnahme des Arzneimittels Alkohol zu trinken. Im Gegensatz zu vielen Medikamenten dieser Gruppe reagiert Ascorutin in keiner Weise auf Alkohol. Beim Trinken von Alkohol verzögert sich der Behandlungsprozess jedoch auf unbestimmte Zeit, was zur Manifestation von Nebenwirkungen führt.

Interaktion mit anderen Drogen

  • Ascorutin mit Aspirin und oralen Kontrazeptiva hemmen die Absorption des Arzneimittels in den GI-Trakt.
  • Ascorutin mit Penicillin - erhöht die Möglichkeiten für die Einführung von Nährstoffen in den menschlichen Körper.
  • Ascorutin mit Heparin und Antibiotika - reduziert die heilende Wirkung von Vitamin C..
  • Ascorutin mit Salicylaten und Tetracyclin - eine Erhöhung der Serummenge, die zur Manifestation von Nebenwirkungen führt.
  • Ascorutin mit NSAIDs und Mitteln zur Stabilisierung des Blutdrucks - bei längerer Anwendung von Ascorutin ist eine strenge ärztliche Überwachung erforderlich, um unangenehme Situationen zu vermeiden.

In- und ausländische Analoga

  • Indovazin. Salbe zur äußerlichen Anwendung.
  • Detralex. Kapseln.
  • Ginkor Fort. Kapseln und Gel.
  • Vasoket. Pillen.
  • Anavenol. Dragee.
  • Troxerutin. Kapseln und Gel.
  • Antistax. Kapseln, Gel und Spray.
  • Venarus. Pillen.
  • Venoruton. Gel.
  • Angiovitis.
  • Detralex.
  • Zyklus 3.
  • Aescusan.
  • Herbion.
  • Procto-Glivenol.
  • Pilex-Gel.
  • Troxevasin. Gel.
  • Pantovigar. Kapseln.
  • Velman. Kapseln.
  • Vitamin 15 Solco. Orale Pillen.
  • Pregnavit. Kapseln und Brausetabletten.
  • AskoRutiKal forte. Orale Pillen.

Preis in Apotheken

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Lesen Sie die offiziellen Informationen über das Medikament Ascorutin, deren Gebrauchsanweisung allgemeine Informationen und ein Behandlungsschema enthält. Der Text dient ausschließlich Informationszwecken und kann nicht als Ersatz für eine ärztliche Beratung dienen.

Wichtig zu wissen: Vitamin- und Mineralstoffverträglichkeit

Einige Vitamine und Mineralien stören die gegenseitige Absorption, während andere im Gegenteil helfen.

Unser Körper ist wie eine chemische Fabrik, in der viele verschiedene Prozesse gleichzeitig ablaufen. All diese Prozesse erfordern eine Vielzahl von Elementen, die wir von außen erhalten - Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralien..

Welche Vitamine und Mineralien werden kombiniert und nicht miteinander kombiniert?

Damit all diese Substanzen vom Körper aufgenommen und optimal genutzt werden können, ist es wichtig zu wissen, welche Substanzen miteinander kombiniert sind und welche nicht. Einige Vitamine und Mineralien stören die gegenseitige Absorption, während andere im Gegenteil helfen. Darüber hinaus können einige Vitamine und Mineralien vom Körper nicht separat aufgenommen und verwendet werden..

Mal sehen, wie die häufigsten Vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K) und Mineralien (Eisen, Magnesium, Mangan, Kupfer, Kalzium, Silizium, Selen) Phosphor, Zink).

Gute Verträglichkeit von Vitaminen und Mineralstoffen

Welche Vitamine und Mineralien sind miteinander kombiniert?

Die gleichzeitige Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen, die gut miteinander kombiniert sind, bewirkt eine um ein Vielfaches größere Wirkung als die getrennte Einnahme. Synergie ist genau dann der Fall, wenn 2 + 2 = 10, nicht 4.

Die Gründe können unterschiedlich sein:

  • Vitamine und Mineralien können während der Lagerung oder im Magen interagieren, um die gegenseitige Absorption zu unterstützen (pharmazeutische Wechselwirkungen)..
  • Vitamine und Mineralien können die gegenseitige Wirkung verbessern, indem sie an denselben Prozessen im Körper teilnehmen (pharmakologische Wechselwirkung)..

Vitamin A (Retinol)

Gute Verträglichkeit mit den Vitaminen C und E sowie den Mineralien Eisen und Zink.

  • Die Vitamine C und E schützen Vitamin A vor Oxidation.
  • Vitamin E verbessert die Aufnahme von Vitamin A, jedoch nur, wenn wenig Vitamin E vorhanden ist. Große Mengen an Vitamin E beeinträchtigen dagegen die Aufnahme von Vitamin A..
  • Zink verbessert die Aufnahme von Vitamin A, indem es an seiner Umwandlung in die Netzhaut teilnimmt.
  • Vitamin A verbessert die Eisenaufnahme und ermöglicht es Ihnen, die Eisenspeicher in der Leber zu nutzen.

Vitamin B2 (Riboflavin)

Gute Verträglichkeit mit den Vitaminen B3, B6, B9 und K sowie mit dem Mineral Zink.

  • Der Übergang der Vitamine B3, B6, B9 und K in die aktive Form erfolgt unter Beteiligung von Vitamin B2.
  • Vitamin B2 erhöht die Bioverfügbarkeit von Zink.

Vitamin B3 (PP, Nikotinsäure)

Gute Verträglichkeit mit Eisen, Kupfer und den Vitaminen B2, B6 und H..

  • Kupfer und Vitamin B6 verbessern die Aufnahme von Vitamin B3.

Vitamin B5 (Pantothensäure)

Gute Verträglichkeit mit den Vitaminen B1, B2, B4, B9, B12 und C..

  • Die Vitamine B1 und B2 verbessern die Aufnahme von Vitamin B5 signifikant.
  • Vitamin B5 erleichtert die Aufnahme der Vitamine B4, B9 und C..

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Gute Verträglichkeit mit Vitamin B2 und den Mineralien Kupfer und Zink.

  • Vitamin B2 hilft Vitamin B6, aktiv zu werden, und Magnesium verbessert seine Fähigkeit, in Zellen einzudringen.
  • Vitamin B6 reduziert den Zinkverlust des Körpers.

Vitamin B9 (Folsäure)

Gute Verträglichkeit mit Vitamin C..

  • Vitamin C speichert Vitamin B9 im Körpergewebe.

Vitamin B12 (Cyanocobalamin)

Gute Verträglichkeit mit den Vitaminen B5, B9 und Kalzium.

  • Calcium hilft bei der Aufnahme von Vitamin B12 im Körper.

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Gute Verträglichkeit mit den Vitaminen A, E, B5 und B9.

  • Die antioxidative Wirkung von Vitamin C wird durch Carotinoide, Vitamin E und Flavonoide verstärkt.
  • Vitamin C stellt die Aktivität von Vitamin E wieder her.
  • Vitamin C trägt zur Erhaltung von Vitamin B9 im Gewebe bei.
  • Vitamin C hilft bei der Aufnahme von Kalzium und Chrom.

Vitamin D (Calciferol)

Gute Verträglichkeit mit Kalzium und Phosphor.

  • Vitamin D verbessert den Stoffwechsel von Phosphor und Kalzium im Körper.

Vitamin E (Tocopherol)

Gute Verträglichkeit mit Selen und Vitamin C..

  • Selen verstärkt die antioxidative Wirkung von Vitamin E..
  • Vitamin C stellt die Funktionen von Vitamin E während der Oxidation wieder her.

Vitamin K.

Gute Verträglichkeit mit Kalzium und Vitamin B2.

  • Vitamin K hilft Kalzium beim Knochenaufbau im Körper.
  • Vitamin B2 ist wichtig für den Übergang von Vitamin K in seine aktive Form.

Kalzium

Gute Verträglichkeit mit Magnesium, Bor und den Vitaminen B6, B12, D und K..

  • Ein solcher Vitamin-Mineral-Komplex (Kalzium, Magnesium, Bor und die Vitamine B6, B12, D und K) sorgt für die beste Aufnahme von Kalzium und reduziert dessen Verlust durch den Körper. Magnesium sollte nicht zu viel sein, sonst ist das Ergebnis umgekehrt.

Eisen

Gute Verträglichkeit mit Kupfer und Vitamin A, B3 und C..

  • Kupfer und die Vitamine A und C verbessern die Eisenaufnahme.

Phosphor

Gute Verträglichkeit mit Vitamin D..

  • Vitamin D verbessert die Phosphoraufnahme.

Kupfer

Gute Verträglichkeit mit Vitamin B6 und Eisen.

  • Kupfer in kleinen Mengen fördert die Aufnahme von Eisen.

Magnesium

Gute Verträglichkeit mit Kalzium und B-Vitaminen (außer B1).

  • Magnesium fördert die Aufnahme von B-Vitaminen (außer B1) und Kalzium.

Zink

Gute Verträglichkeit mit den Vitaminen A, B2 und B6.

  • Zink verbessert die Aufnahme von Vitamin A, indem es an seiner Umwandlung in die Netzhaut teilnimmt.
  • Vitamin B2 erhöht die Bioverfügbarkeit von Zink und Vitamin B6 verhindert, dass der Körper Zink verliert.

Schlechte Verträglichkeit von Vitaminen und Mineralstoffen

Welche Vitamine und Mineralien sind NICHT miteinander kombiniert?

In einigen Kombinationen können sich Vitamine und Mineralien gegenseitig zerstören oder die Eigenschaften des anderen beeinträchtigen. Es ist ratsam, solche Vitamine und Mineralien mit einer Pause von 4-6 Stunden getrennt einzunehmen..

Vitamin B1 (Thiamin)

Schlechte Verträglichkeit mit den Vitaminen B2, B3, B6 und B12 sowie den Mineralien Magnesium und Kalzium.

  • Übermäßiger Gebrauch von Vitamin B1 ist an sich aufgrund häufiger allergischer Reaktionen gefährlich. Die gemeinsame Einnahme von Vitamin B1 mit Vitamin B12 kann eine allergische Reaktion verstärken.
  • Die Vitamine B2 und B3 zerstören Vitamin B1 vollständig.
  • Vitamin B6 hemmt den Übergang von Vitamin B1 in einen biologisch aktiven Zustand.
  • Magnesium und Kalzium beeinträchtigen die Aufnahme von Vitamin B1 und verringern dessen Wasserlöslichkeit erheblich.

Vitamin B2 (Riboflavin)

Schlechte Verträglichkeit mit den Mineralien Eisen und Kupfer.

  • Eisen und Kupfer verlangsamen die Aufnahme von Vitamin B2.

Vitamin B5 (Pantothensäure)

Schlechte Kupferverträglichkeit.

  • Kupfer reduziert die Aktivität von Vitamin B5.

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Schlechte Verträglichkeit mit den Vitaminen B1 und B12.

  • Vitamin B6 hemmt den Übergang von Vitamin B1 in seine aktive Form.
  • Vitamin B12 trägt zur Zerstörung von Vitamin B6 bei.

Vitamin B9 (Folsäure)

Schlechte Zinkverträglichkeit.

  • Zink und Folsäure (Vitamin B9) bilden zusammen einen unlöslichen Komplex, der die Absorption von beiden beeinträchtigt.

Vitamin B12 (Cyanocobalamin)

Schlechte Verträglichkeit mit Eisen, Mangan, Kupfer und den Vitaminen A, B1, B2, B3, B6, C und E..

  • Unter dem Einfluss von Eisen, Mangan und Kupfer sowie den Vitaminen A, B1, B2, B3, B6, C und E wird Vitamin B12 inaktiv.

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Schlechte Kompatibilität mit B1, B12 und Kupfer.

  • Wenn eine Person Vitamin C, B12, Kupfer, Vitamin B1 in verschiedenen Tabletten und zu verschiedenen Zeiten einnimmt, wird ihre maximale Konzentration im Blut erreicht, wodurch die Möglichkeit negativer Wechselwirkungen verringert wird.
  • Eine Überdosis Vitamin C führt unter anderem zum Auswaschen von Kupfer aus dem Körper.

Vitamin E (Tocopherol)

Schlechte Verträglichkeit mit Magnesium, Zink, Kupfer und Vitamin D..

  • Um die Aufnahme von Vitamin E zu erhöhen, sollte es getrennt von Magnesium, Zink, Kupfer und Vitamin D konsumiert werden.

Vitamin K.

Schlechte Verträglichkeit mit den Vitaminen E und A..

  • Die Vitamine E und A verhindern das Eindringen von Vitamin K in die Zellen.

Kalzium

Schlechte Verträglichkeit mit Natrium, Eisen, Phosphor, Mangan, Zink sowie überschüssigem Magnesium.

  • Große Mengen Magnesium, Eisen oder Phosphor führen zu einem Kalziummangel.
  • Calcium wiederum stört die Absorption dieser Mineralien.

Eisen

Schlechte Verträglichkeit mit Zink, Magnesium, Chrom und Kalzium sowie mit den Vitaminen E und B12.

  • Zink, Magnesium, Chrom und Kalzium beeinträchtigen die Eisenaufnahme.
  • Eisen beeinträchtigt die Aufnahme der Vitamine E und B12, Kalzium und Mangan.

Phosphor

Schlechte Verträglichkeit mit Magnesium und Kalzium.

  • Überschüssiges Magnesium und Kalzium führen zu einem Phosphormangel im Körper.

Kupfer

Schlechte Verträglichkeit mit Zink und Vitaminen B2, B5, B12, C und E..

  • Kupfer hemmt die Aufnahme der Vitamine B2, B5, B12, C und E..
  • Kupfer stört auch die Absorption von Zink.
  • In großen Mengen beeinträchtigt Kupfer die Absorption von Eisen, in kleinen Mengen hingegen wirkt es sich günstig aus.

Mangan

Schlechte Verträglichkeit mit Kalzium und Eisen.

  • Calcium und Eisen beeinträchtigen die Aufnahme von Mangan.

Magnesium

Schlechte Verträglichkeit mit den Vitaminen B1 und E, mit Phosphor und Mangan (in großen Mengen - auch mit Kalzium).

  • Magnesium beeinträchtigt die Aufnahme der Vitamine B1 und E..
  • Phosphor und Mangan beeinträchtigen die Aufnahme von Magnesium im Körper.
  • Erhöhte Magnesiumspiegel führen zu Calcium- und Phosphormangel.

Zink

Schlechte Verträglichkeit mit Vitamin B9, Kalzium, Eisen und Kupfer.

  • Calcium, Eisen und Kupfer beeinträchtigen die Absorption von Zink durch den Körper.
  • Zink und Vitamin B9 bilden zusammen einen unlöslichen Komplex, der ihre Absorption beeinträchtigt.

Vitamin- und Mineralstoffverträglichkeitstabelle

Der Einfachheit halber habe ich diese Kompatibilitätstabelle für die häufigsten Vitamine und Mineralien zusammengestellt. Der Tisch ist sehr einfach zu bedienen:

  • Gute Kombinationen von Vitaminen und Mineralstoffen sind grün markiert, die in Kombination gut funktionieren, dazu beitragen, sich gegenseitig zu assimilieren und / oder die Wirkung zu verstärken.
  • Unglückliche Kombinationen, die vermieden werden sollten, sind rot markiert. Die Wirkung der gemeinsamen Einnahme dieser Vitamine und Mineralien ist minimal oder negativ. Sie müssen separat mit einer Pause von 4-6 Stunden eingenommen werden..
  • Neutrale Kombinationen sind gelb markiert. Diese Vitamine und Mineralien können zusammen oder getrennt konsumiert werden.

Neben der Verträglichkeit verschiedener Vitamine und Mineralien untereinander ist es ratsam, die Wirkung von Lebensmitteln zu berücksichtigen. Vitamin-Mineral-Komplexe sind nur eine Ergänzung Ihrer Hauptnahrung, die auch biologisch aktive Substanzen enthält. Dieser Einfluss ist bei weitem nicht immer günstig..

Hier sind die Hauptfaktoren, die das Ergebnis der Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen erheblich verschlechtern können:

  1. Einige Lebensmittel beeinträchtigen die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen oder führen zu deren Verlust. Dies sind koffeinhaltige Getränke (Kaffee, schwarzer und grüner Tee), Milch und Milchprodukte. Versuchen Sie nach Möglichkeit, die Verwendung dieser Lebensmittel zu vermeiden oder zumindest deren Menge zu reduzieren. Zumindest sollten Sie ihre Verwendung nicht mit der Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen kombinieren - warten Sie 4-6 Stunden, bis die Nährstoffe vom Körper aufgenommen werden.
  2. Viele der Nährstoffe, die wir brauchen, werden von nützlichen Bakterien produziert, die im Darm leben. Für eine optimale Aufnahme und Verwendung der Vitamine und Mineralien, die in den Körper gelangen, ist eine gesunde Mikroflora erforderlich. Wenn Sie jedoch Fleisch, Eier und Milchprodukte essen, ersetzen Sie die meisten nützlichen Bakterien durch fäulniserregende Bakterien. Um die Darmflora wiederherzustellen, reduzieren Sie die Menge an tierischen Produkten und erhöhen Sie den Anteil an frischen pflanzlichen Lebensmitteln - dies ist das Lebensmittel, das nützliche Bakterien bevorzugen.
  3. Auch Antibiotika wirken sich nachteilig auf die Mikroflora aus. Stress tötet auch einige nützliche Bakterien ab (genauer gesagt, Adrenalin, das in den Darm gelangt, weil wir es bei Stress nicht verwenden - wir rennen nicht, kämpfen nicht, sondern sitzen und sorgen uns). Daher sollten Sie nach der Einnahme von Antibiotika oder schwerem, anhaltendem Stress immer Probiotika trinken..
  4. Ihre Vitamine und Mineralien können verbraucht werden. Parasiten. 90% der Bevölkerung sind mit Parasiten infiziert. Es ist praktisch unmöglich, eine Infektion zu vermeiden. Sie müssen von Zeit zu Zeit Parasiten loswerden

Das Paradoxe ist, dass alle oben genannten Faktoren normalerweise der Hauptgrund dafür sind, dass Ihnen Vitamine und Mineralien aus der Nahrung fehlen und Sie sie in Pillenform einnehmen müssen. veröffentlicht von econet.ru

Verfasser: Inna Dubson

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Über die Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit von Vitaminen und Mineralstoffen. Kompatibilität.

So zum Beispiel Vitamin B.1 vollständig zerstört, wenn es zusammen mit B-Vitaminen eingenommen wird2 und in3, ein Vitamin B.6 verhindert den Übergang von Thiamin zu einer biologisch aktiven Form;
Calcium und Magnesium - verhindern die Auflösung von Vitamin B.1 in Wasser, wodurch seine Assimilation gestört wird;

Eisen und Kupfer beeinträchtigen die Vitamin B-Aufnahme2;;

Kupfer senkt auch die Aktivität von Pantothensäure, einem B-Vitaminfünf;;

Vitamin B.6 schlecht verträglich mit Vitamin B.1 und in12, Letzteres trägt zur Zerstörung von Pyridoxin bei;

Folsäure (als Vitamin B.neun) bildet zusammen mit Zink einen unlöslichen Komplex, der die Assimilation beider beeinträchtigt;

Vitamin B.12 zusammen mit Eisen, Mangan, Kupfer und den Vitaminen A, B eingenommen1, BEIM2, BEIM3, BEIM6, C und E verlieren ihre biologische Aktivität;

Vitamin C ist mit B-Vitaminen schlecht verträglich1 und in12 und Kupfer - die maximale Konzentration dieser Substanzen im Blut wird genau dann beobachtet, wenn sie zu unterschiedlichen Zeiten in verschiedenen Zubereitungen eingenommen werden;
Bei übermäßigem Gebrauch von Vitamin C wird Kupfer aus dem Körper ausgewaschen.

Vitamin D und Vitamin K unterstützen die gegenseitige Absorption. Auch die Aufnahme von Vitamin D hängt stark von einem angemessenen Magnesiumspiegel im Körper ab.

Vitamin E ist mit Magnesium, Kupfer, Zink und Vitamin D schlecht verträglich - diese Substanzen beeinträchtigen die Absorption;

Vitamin K sollte nicht zusammen mit den Vitaminen E und A eingenommen werden, da sie das Eindringen von Vitamin K in die Zellen verhindern.

Eisen stört die Aufnahme der Vitamine E und B.12, Mangan und Kalzium;
Magnesium, Zink, Chrom und Kalzium stören die Eisenaufnahme;

Calcium ist schlecht mit Natrium, Eisen, Phosphor, Mangan und Zink verbunden; Eine übermäßige Menge an Magnesium stört die Absorption von Kalzium, ein Überschuss an Eisen und Phosphor führt ebenfalls zu dessen Mangel;
Aber Kalzium bleibt auch nicht zurück - es stört die Absorption von Magnesium, Phosphor und Eisen, es ist besser, sie getrennt einzunehmen;
Calcium lässt sich gut zusammen mit Vitamin D und K und anderen Substanzen einnehmen, die die Absorption verbessern - Magnesium, Silizium und Phosphor.
Ja, überschüssige Mengen an Magnesium und Phosphor können die Kalziumaufnahme beeinträchtigen, aber diese Substanzen wirken sich auch positiv auf den Kalziumstoffwechsel aus - sie verhindern dessen Ablagerung in Geweben und an den Wänden von Blutgefäßen und sind auf den vorgesehenen Zweck gerichtet. Mäßig ist alles gut;

Kupfer stört die Aufnahme von B-Vitaminen2, BEIMfünf, BEIM12, C und E;
Überschüssiges Kupfer verringert die Absorption von Eisen, obwohl kleine Mengen Kupfer im Gegenteil eine vorteilhafte Wirkung haben;

Magnesium ist mit B-Vitaminen schlecht verträglich1 und E (beeinträchtigt ihre Assimilation), Mangan und Phosphor (stören die Assimilation von Magnesium) sowie Calcium (im Überschuss an Magnesium stört es seine Assimilation);
Überschüssiges Magnesium kann zu Kalzium- und Phosphormangel führen.

Mangan ist mit Kalzium und Eisen schlecht verträglich - sie beeinträchtigen seine Absorption;

Phosphor ist mit Magnesium und Kalzium schlecht verträglich, ihr Überschuss führt zu einem Mangel an Phosphor;

Zink mit Vitamin B.neun bildet einen unlöslichen Komplex, der die Absorption beider Komponenten beeinträchtigt;
Es ist auch schlecht verträglich mit Kalzium, Eisen und Kupfer - all diese Substanzen beeinträchtigen die Absorption von Zink;

Coenzym Q10 lässt sich gut mit L-Carnitin kombinieren. Ich habe sie in einer Studie zur Behandlung der vegetativ-vaskulären Dystonie kennengelernt.

Ich habe beschlossen, alle Informationen über die Verträglichkeit von Vitaminen und Mineralstoffen in einer Tabelle zusammenzufassen, damit es klarer wird. Unterhalb der Tabelle - Informationen zu einzelnen Substanzen und Nahrungsergänzungsmitteln.

SubstanzNegative InteraktionPositive InteraktionZulassungsregeln
Vitamin A.B.12, K.E, C, ZnBesser mit Fetten absorbiert;
Vitamin B.1BEIM2, BEIM6, BEIM12C.
Vitamin B.2BEIM1BEIM6, BEIMneun, ZU
Vitamin B.3BEIM12BEIM6, Fe
Vitamin B.4
Vitamin B.fünfCuB.12
Vitamin B.6BEIM1BEIM2, BEIM3, Ca, Cu
Vitamin B.7Rohe Eier hemmen die Aufnahme von Biotin;
Vitamin B.8BEIMneun
Vitamin B.neunZnB.2, BEIM8, B.12
Vitamin B.zehn
Vitamin B.elf
Vitamin B.12A, C, E, B.1, B.3, Fe, Cu, MnB.fünf, B.neun, Ca.
Vitamin CB.2, B.12, CuA, B.1, E.Sesamlignane erhöhen die Verdaulichkeit;
Vitamin-DE.ZU 2, Ca.
Vitamin E.D, B.12, K, Fe, MgA, C, SeSesamlignane erhöhen die Verdaulichkeit;
Vitamin F (PUFA)
Vitamin K.A, E.B.2, Ca.
Eisen (Fe)E, Ca, Cr, Zn, Mg, Mn, B.2C, B.3, B.neun, B.12
Kalium (K)
Calcium (Ca)Fe, Cu, Mg, Mn, ZnD, K, B.6,B.12Koffein stört die Absorption;
Silizium (Si)Süß behindert die Assimilation;
Magnesium (Mg)Ca, FeFette und Koffein beeinträchtigen die Absorption;
Mangan (Mn)B.12, Ca, Cu, FeZn
Kupfer (Cu)C, D, E, Zn, Fe, Ca, MnB.6Konkurriert mit Zink;
Selen (Se)E, ZnSüßigkeiten behindern die Absorption;
Chrom (Cr)Zn, Fe
Zink (Zn)B.neun, Ca, Cu, Fe, CrA, MnWettbewerb mit Kupfer;

Alpha-Liponsäure bindet und entfernt alle Metalle und ist ein bekannter Chelator. Daher ist es am besten, es morgens, eine halbe Stunde oder eine Stunde vor dem Frühstück einzunehmen.
ALA verstärkt auch die Wirkung von L-Carnitin;

Vitamin B.12 zusammen mit Thiolen (Mercaptanen) erhält es eine prooxidierende Wirkung auf den Körper (NAC, ALA, Glutathion), aber auch eine Antitumoraktivität;

Sesamlignane mit nachgewiesenen antioxidativen Eigenschaften erhöhen auch den Gehalt an zwei antioxidativen Vitaminen, Vitamin C und Vitamin E..

Ballaststoffe (sowohl löslich als auch unlöslich) werden am besten auch alleine eingenommen - entweder vor dem Frühstück oder vor dem Schlafengehen. Kann mit einem Probiotikum eingenommen werden;

Wir trinken Kollagen auf nüchternen Magen, aber es kann nur zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden, zum Beispiel eine halbe Stunde vor dem Abendessen. Kollagentypen 2 und 1/3 sind unerwünscht zu mischen, es ist besser, sie getrennt zu nehmen;

Probiotika wirken am besten auf leeren Magen, optimalerweise eine halbe Stunde vor dem Frühstück;

Enzyme für medizinische Zwecke werden auch auf leeren Magen eingenommen, dh vor dem Frühstück (mindestens eine Stunde) und zwischen den Mahlzeiten. Die kombinierte Aufnahme von Enzymen und Eisen oder Kalzium hilft bei der Absorption des letzteren;

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